Hipnoterapi sebagai terapi komplementer dengan teknik rileksasi mampu membantu mengurangi rasa nyeri pada pasien dengan penyakit ataupun pasca trauma. Teknik rileksasi meningkatkan ambang batas nyeri klien sehingga mengurangi rasa nyeri yang dirasakan.
Membantu untuk meningkatkan atau mengoptimalkan kemampuan belajar seseorang dengan cara mensugesti fokus seseorang sehingga ia lebih bisa berkonsentrasi atau membuka self restricting mental block dan semisalnya.
Meski hipnoterapi memiliki sejumlah kegunaan, masih ada banyak mitos mengenai terapi ini yang perlu diluruskan. Berikut adalah beberapa contohnya.
Penting untuk dicatat bahwa hipnoterapi tidak sama dengan hiburan hipnosis panggung yang kerap disaksikan, melainkan merupakan terapi medis yang berfokus pada perbaikan kesehatan psychological.
Ada Pertanyaan? Silahkan hubungi customer care kami untuk mendapatkan informasi lebih lengkap mengenai jasa/layanan kami.
Good day Sehat tidak menyediakan saran medis, analysis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.
Fobia merupakan ketakutan berlebih pada suatu objek dipicu oleh pemahaman atau imajinasi buruk mengenai objek tersebut. Penyembuhan fobia sulit sekali ditemukan, namun hipnoterapi bisa Anda coba. Fobia tidak bisa disembuhkan dengan obat obatan karena berhubuingan dengan persepsi individu pada suati situasi atau objek.
Terapi ini bisa membantu menstimulasi keinginan untuk konsumsi rokok, alkohol, atau lainnya sehingga dapat berkurang. Cochrane dalam penelitiannya juga mengemukakan efek hipnoterapi untuk merokok pada tahun 2010 dalam artikel Hypnotherapy for Smoking Cessation.
Hipnosis dan hipnoterapi sama-sama merupakan metode yang digunakan untuk memasuki pikiran bawah sadar manusia. Setelah memasuki alam bawah sadar, Anda akan diberikan sugesti, sehingga tujuan yang diinginkan dapat tercapai.
Sama halnya dengan fisik atau jasmani maka jiwa atau psikis juga begitu penting untuk di jaga kesehatannya. Sayangnya ada banyak orang yang kurang memperhatikan kondisi kesehatan psikologisnya. Padahal apabila muncul sedikit gangguan saja akan dapat mempengaruhi kegiatan sehari-hari. Yang kemudian bisa saja memicu munculnya gangguan kesehatan fisik seseorang. Penting read more untuk dipahami bahwa masalah gangguan psychological tidak melulu identik dengan kegilaan.
Namun, ingat, salah satu faktor yang akan memberikan pengaruh terbesar adalah motivasi atau keinginan Anda untuk berhenti merokok.
Melalui hipnoterapi, Anda akan diberikan alat dan strategi untuk memproses dan melepaskan emosi yang terkait dengan trauma, sehingga Anda dapat memulihkan diri dan melanjutkan hidup dengan lebih baik.
Karena letak masalah adalah di pikiran bawah sadar serta hipnoterapi adalah metode yang bisa menjangkau bawah sadar dengan mudah, maka hipnoterapi menjadi alternatif untuk menyembuhkan masalah yang berhubungan dengan emosi atau pikiran.
Perbedaan hipnoterapi dan hipnosis terletak pada definisinya. Jika hipnosis merupakan cara untuk memasuki pikiran bawah sadar, hipnoterapi merupakan metode terapi yang menggunakan hipnosis di dalamnya.